قضيب سحب مثبت على الحائط من آيرون جيم

الموديل: DF-Q01

هذاقضيب سحب مثبت على الحائط من الحديد للصالة الرياضيةيحظى بشعبية كبيرة بين المستخدمين في جميع أنحاء العالم بسبب سعره الرخيص وجودته العالية. تم تصميم هذا المنتج للأشخاص لتدريب عضلاتهم على الذراعين والصدر والظهر والكتفين. السطح عبارة عن طلاء مسحوق أسود يمكنه تجنب الصدأ والتآكل. مقابض إسفنجية عالية الكثافة ناعمة ومريحة وتمتص العرق. لدينا العديد من الألوان المختلفة للخيار الخاص بك. اللون المخصص متاح أيضًا.

القضيب سحب مثبت على الحائط من الحديد للصالة الرياضيةصلبة ومستقرة على الهيكل. التصميم المثلث يجعل شريط الذقن غير قابل للتشوه. قم بتركيب شريط السحب على الحائط باستخدام 8 قطع من براغي التوسيع. سوف تحمي لوحة التثبيت ذات الحجم الكبير جدارك من التلف. يمكن لهذا المنتج أن يلبي طلبك في عمليات السحب-والذقن-والغطس وما إلى ذلك. إن وجود أحد بار الحائط الخاص بنا يعني أن لديك صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك في المنزل.

معلمات المنتج:

قطر الشريط الأوسط: 32 ملم

سمك الأنبوب الفولاذي: 1.0 ملم

سماكة الصفائح الفولاذية: 2.5 ملم

حجم الأنبوب المربع: 4.0*4.0 سم

أبعاد التعبئة: 53*12*20 سم، مجموعة واحدة في صندوق ألوان واحد أو صندوق بني.

صورة حجم المنتج:

تطبيقات المنتج

1. الجدران الصلبة مثل الجدار الأسمنتي والجدار من الطوب وما إلى ذلك.

2. في المنزل أو المكتب أو صالة الألعاب الرياضية.

طرق التدريب

يعد شريط السحب المثبت على الحائط-Q01 من DF-أداة ممتازة للتدريب على وزن الجسم. بفضل بنيته القوية، يمكنه تحمل الأوزان الثقيلة والتدريبات المكثفة. تتحدى تمارين السحب-قوة الجزء العلوي من الجسم وهي طريقة رائعة لبناء القوة الإجمالية وكتلة العضلات. فيما يلي بعض أساليب التدريب التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أقصى استفادة من شريط السحب المثبت على الحائط DF-Q01--.

1. عمليات السحب القياسية-.

يعد تمرين السحب القياسي-التمرين الأكثر فعالية لتقوية الجزء العلوي من الظهر والكتفين والذراعين. أمسك بالقضيب بحيث تكون راحتي يديك متجهتين بعيدًا عنك، مع ترك مسافة بين الكتفين-والذراعين ممتدتين بالكامل. اسحب جسمك للأعلى حتى يصبح ذقنك فوق العارضة، ثم اخفض نفسك ببطء. كرر التمرين لأكبر عدد ممكن من التكرارات.

2. رفع الذقن-

يشبه تمرين رفع الذقن-تمارين السحب القياسية-ولكن مع توجيه راحتي اليدين نحوك، مما يركز بشكل أكبر على العضلة ذات الرأسين والساعدين. أمسك بالبار بحيث تكون راحتي يديك في اتجاهك، مع ترك مسافة بين اليدين{3}}والكتفين، والذراعين ممتدتين بالكامل. اسحب جسمك للأعلى حتى يصبح ذقنك فوق العارضة، ثم اخفض نفسك ببطء. كرر التمرين لأكبر عدد ممكن من التكرارات.

3. عمليات سحب بقبضة واسعة-لأعلى

تستهدف عمليات السحب ذات القبضة العريضة-عضلات الظهر الخارجية، مما يؤدي إلى إنشاء شكل V-. أمسك الشريط بعرض يزيد عن عرض الكتفين- بحيث تكون راحتي يديك متجهتين بعيدًا عنك، ومد ذراعيك. اسحب جسمك للأعلى حتى يصبح ذقنك فوق العارضة، ثم اخفض نفسك ببطء. كرر التمرين لأكبر عدد ممكن من التكرارات.

4. عمليات سحب بقبضة المطرقة-لأعلى

تركز عمليات سحب Hammer Grip- بشكل أكبر على الساعدين والعضلة ذات الرأسين أكثر من الأنواع الأخرى من عمليات السحب-. أمسك بالقضيب بحيث تكون راحتي يديك في مواجهة بعضهما البعض، وتباعد يديك عن بعضهما البعض-بعرض الكتفين. اسحب جسمك للأعلى حتى يصبح ذقنك فوق العارضة، ثم اخفض نفسك ببطء. كرر التمرين لأكبر عدد ممكن من التكرارات.

5. يرفع الساق

يعد رفع الساق تمرينًا ممتازًا لتقوية عضلات البطن السفلية وعضلات الورك. أمسك بالقضيب بحيث تكون راحتي يديك متجهتين بعيدًا عنك، وذراعيك ممدودتين بالكامل. ارفع ساقيك مع ثني ركبتيك حتى تصبح موازية للأرض. أنزلهما ببطء وكرر التمرين لأكبر عدد ممكن من التكرارات.

في الختام، يعد شريط السحب-Q01 المثبت على الحائط-DF{3}}استثمارًا رائعًا لصالة الألعاب الرياضية المنزلية. من خلال تغيير قبضة اليد ونوع التمرين، يمكنك استهداف مجموعات العضلات المختلفة بفعالية. استخدم أساليب التدريب هذه للحصول على أفضل شكل في حياتك وبناء القوة الشاملة وكتلة العضلات.

التعليمات

س 1: هل يمكنك أن تقدم لنا عينة منقضيب سحب مثبت على الحائط من الحديد للصالة الرياضيةللاختبار؟

ج: نعم، نحن نقبل أوامر العينة.

س2: ما هي الخدمة التي تقدمها؟

ج: 1. نحن نقتبس لك دائمًا الأسعار الأكثر تنافسية.

2. الاستجابة السريعة. نحن نقدم خدمة عبر الإنترنت على مدار 24 ساعة.

3. ضمان الجودة.

4. خدمة ما بعد-البيع.

Q3: ما هي شروط الدفع التي تقبلونها؟

ج: نحن نقبل إيداع 100% للعينة أو الطلب الصغير.

للطلب بالجملة، نحن نقبل دفع TT، إيداع 30٪، الرصيد المدفوع قبل التحميل.

س 4: ما هي إنتاجيتك؟

ج: يمكننا إنتاج 1000 مجموعة من شريط السحب للتركيب على الحائط كل يوم.

س 5: أين هو المصنع الخاص بك؟

ج: نحن موجودون في مدينة يونغ كانغ، مقاطعة تشجيانغ، الصين.

س 6: لماذا نختار المصنع الخاص بك بدلاً من الموردين الآخرين؟

ج: 1. نحن متخصصون في إنتاج جميع أنواع قضبان السحب لمدة 10 سنوات.

2. لدينا آلات القطع الأوتوماتيكية، آلة اللحام، آلات التثقيب، آلة التعبئة الأوتوماتيكية الخ.

3. لدينا حوالي 100 عامل ماهر لإنتاج قضبان السحب.

آثار التدريب

DF-Q01 Wall-Mounted Pull-Up Bar هو أداة فعالة للغاية لبناء قوة الجزء العلوي من الجسم وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام. بفضل بنيته القوية وتصميمه المريح، يمكن أن يساعدك شريط السحب هذا-على تحقيق مجموعة واسعة من أهداف التمرين.

أولاً وقبل كل شيء، يُعد قضيب السحب DF-Q01-Up Bar مثاليًا لتطوير قوة الجزء العلوي من الجسم. من خلال إجراء عمليات السحب-والذقن-بشكل منتظم، يمكنك استهداف عضلات العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس والكتفين وعضلات الظهر. هذه التمارين فعالة أيضًا في بناء القدرة على التحمل، لأنها تتطلب قدرًا كبيرًا من القوة والقدرة على التحمل لأداءها.

بالإضافة إلى بناء القوة، يمكن لقضيب السحب DF-Q01-Up Bar أن يساعد أيضًا في تحسين وضعيتك. تتطلب عملية سحب وزن جسمك للأعلى نحو البار إشراك عضلاتك الأساسية، مما قد يساعد في تخفيف آلام الظهر وتحسين استقامة العمود الفقري. علاوة على ذلك، تعد تمارين السحب- طريقة رائعة لاستهداف عضلات كتفيك، مما قد يساعد في منع إصابات الكتف وتحسين نطاق الحركة.

وأخيرًا، يعد شريط السحب DF-Q01-Up Bar أداة ممتازة لتحسين اللياقة العامة وفقدان الوزن. يعد تمرين السحب-تمرينًا مركبًا يعمل على تشغيل مجموعات عضلية متعددة في وقت واحد، مما يجعله وسيلة فعالة لحرق السعرات الحرارية وزيادة قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمل. من خلال دمج عمليات السحب-في روتين تمرينك، يمكنك تحسين صحتك ورفاهيتك بشكل عام.

النموذج الجديد الموصى بهDF-X62 شريط سحب قابل للطي مثبت على الحائط

إذا كنت مهتما، يرجى الاتصال بنا لمناقشة المزيد من التفاصيل.

البريد الإلكتروني: athena@dafangfitness.com واتس اب: +8619857929116