مزايا جهاز الجري المنحني
1. الانضباط الذاتي وعدم التدخل
الركض الهوائي ، والركض الشديد ، والمشي البطيء ، والتوقف عن الجري. لا يحتاج المتسابقون إلى لمس أي أزرار ، دون تدخل ، ويحتاجون فقط إلى تغيير مركز ثقل الجسم للأمام أو للخلف للتحكم في سرعة الجري وحالته. إنه ينتمي إلى الجري الانضباط الذاتي والتمارين المستقلة.
2. مريح وتصحيح الموقف
يعمل تصميم جهاز المشي المنحني المبتكر الحاصل على براءة اختراع على تحسين راحة مفصل الكاحل بشكل فعال ويقلل من تأثير المفصل. عندما يجري العداء على جهاز مشي منحني ، يستخدم جسم الإنسان إصبع القدم الكبير بنشاط ، ويرتبط إصبع القدم الكبير مباشرة بـ "العضلة الليفية الأمامية العميقة" لتنشيط عمل الجسم بالكامل ، مما يساعد على تحسين تأثير التمرين (ضعف ما مثل جهاز الجري العادي) ، في الوقت نفسه ، يلعب دورًا في الاستقرار والتنسيق ، ويمكن للتدريب طويل الأمد أن يصحح وضعية الجري بشكل فعال.
3. امتصاص الصدمات والعمر الطويل
تم اعتماد حزام الجري من نوع الجنزير ، ويتكون الكل من مواد مركبة متطورة ، ويشتمل على وسادة ممتصة للصدمات ونابض حاصل على براءة اختراع ، والذي يلبي متطلبات عمر الخدمة العالية في ظل الأحمال القوية. يمكن أن يكون حافي القدمين خفيف الوزن ، وقدرة عالية على تحمل الأحمال ، وامتصاص عالي للصدمات ، ولا توجد متطلبات لأحذية التدريب.
4. السلامة والإصابة المنخفضة
بالمقارنة مع جهاز الجري التقليدي ، فإن جهاز المشي المنحني غير المزود بالطاقة يحفظ لوحة الجري ولديه فقط حزام جري سميك من نوع الزاحف. عندما يكون العداء قيد التشغيل ، تكون قوة رد فعل سير الجري أصغر بكثير من قوة القدمين ، مما يمكن أن يحسن بشكل كبير من ضرر الجري لمفصل الركبة.
5. حماية البيئة وتوفير المال الفائق
يتدرب العداؤون بشكل مستقل من خلال جسم الإنسان دون استخدام الكهرباء وانخفاض الكربون وصديق للبيئة. بالمقارنة مع المطاحن العادية ، فإن جهاز الجري المنحني يوفر ما يقرب من 5600 يوان من فواتير الكهرباء كل عام. يتكون نظام الزاحف من مكونات ميكانيكية دقيقة ، بما في ذلك محامل وبكرات نظام البكرة ، ونظام حزام الأسطوانة ، وهو أكثر استقرارًا وأمانًا ، وتكلفة الصيانة قريبة من الصفر.
كيفية استخدام جهاز المشي المنحني؟
أولاً ، اقفز على جهاز الجري المنحني ، اركض بأسرع ما يمكن في أول 60 ثانية ، اختر وتيرة العدو التي تناسبك ، واضبطها ، وكن جاهزًا للتوقف بعد 60 ثانية. يؤدي اتخاذ خطوات أطول وتوليد سرعة أكبر باستخدام أرجوحة قوية للذراع إلى إنشاء أكثر التدريبات فعالية عالية الكثافة التي نحتاجها.
ثانيًا ، قف على الجانب الأيمن من جهاز المشي المنحني مع وضع قدميك على الدرجات الموجودة على الجانب الآمن. أمسك بالمقبض ، واقف على حافة الحزام بساقك اليمنى ، وادفع الحزام للخلف برجلك اليسرى كما لو كنت تضغط على لوح تزلج. حافظ على ثني الساق اليمنى واقفًا قليلًا واستخدم القدم اليسرى للقيادة. بدّل الأرجل بعد 30 ثانية. أنت مثل فتى أو فتاة يتزلج ، ويشعل النار في ساقيك في نفس الوقت.
ثالثًا ، مع تثبيت الأشرطة في مقدمة جهاز المشي المنحني ، ضع قدميك على نطاق واسع وبأمان على الدرجات الموجودة على الجانب الآمن. حافظ على استقامة عمودك الفقري ، وثني الساقين قليلاً عند الركبتين ، وامسك المقابض بكلتا يديك ، واسحب كلا المرفقين للخلف. اضغط على لوحي كتفك معًا بينما تسحب للخلف وتتوقف مؤقتًا ثم حرر المقبضين للأمام ببطء. يقوي تمرين مقاومة الجزء العلوي من الجسم عضلات وضعية الجسم.
الاستخدام الصحيح لجهاز المشي المنحني
1. في البداية ، تحكم أولاً في مركز الجاذبية وحافظ على استقامة ظهرك.
2. امشِ ببطء أولاً ، ثم اسرع بعد أن تصبح بارعًا. كلما تحرك مركز الثقل إلى الأمام ، زادت السرعة ، وكلما زاد مركز الجاذبية إلى الخلف ، كانت السرعة أبطأ.
3. عند الجري ، ستجري بشكل أسرع وأسرع. يمكنك ضبط سرعة التباطؤ وفقًا للمقاومة ، أو يمكنك إبطاء السرعة من خلال التحكم في سرعة الجري وموطئ القدم!
4. يمكنك أيضًا أداء رياضات مختلفة وأنماط تشغيل. يمكنك ضبط السرعة والقوة والوقت المستهدفين مسبقًا وفقًا لأهداف التدريب الخاصة بك ، ويمكنك أيضًا مراقبة معدل ضربات قلبك في أي وقت. اجعل التدريب أكثر علمية واستنادًا إلى البيانات ، وحقق ضعف النتيجة بنصف الجهد.
الوسم : المطحنة المنحنية ، الصين ، الموردين ، الشركات المصنعة ، المصنع ، حسب الطلب ، بالجملة ، للبيع